1-Respectar as horas de soño.
4-Coñecer os obxectivos: Non estamos de vacacións, hai que coñecer ben os obxectivos para cumprilos, a través dos deberes que nos poñen os profes. Non se trata de agobiarse, con organización todo se leva mellor.
2-Comer san.
3-Hixiene postural: Sentar ben á mesa de estudo favorecerá a concentración e evitará dores de costas.
5-Ter un lugar adecuado para traballar . Asegurarse de que o neno dispón dun lugar tranquilo, ben ventilado e iluminado e que ten a man o material necesario ( papel, lapis, tesoiras.....).
6-Establecer un horario regular para facer os deberes e estudar. Facer pausas: traballar 25 minutos e descansar 5 e volta a empezar. Non hai que estar traballando todo o día , o descanso e a desconexión son importantes.
7-Pódese orientar aos nenos, pero son eles os que deben facer o seu traballo.
8-Evitar todo tipo de distraccións: televisor, teléfono,radio.....
10-Eloxialos e reforzalos positivamente.
Esperamos que vos sirva de axuda !💪
No hay comentarios:
Publicar un comentario