Estar moito tempo en casa pode ter consecuencias negativas para o noso benestar psicofísico. A ansiedade, o insomnio, a apatía , poden ser algunhas desas consecuencias.
Pero non nos imos a centrar no negativo e imos poñer en práctica uns consellos psicolóxicos, para pasar longos períodos dentro de casa, que nos axudarán a afrontar mellor esta corentena.
Espero que sirvan de axuda.
n
MOITO ÁNIMO!😊😊😊
No hay comentarios:
Publicar un comentario