RESPIRACIÓN E SOPRO
RESPIRAMOS
DE XEITO CORRECTO
O
primeiro que temos que saber para realizar os exercicios que imos
ver
a continuación, é realizar unha correcta respiración. Para iso,
temos que
coller
o aire polo nariz e expulsalo pola boca. Podemos practicar mantendo o
aire
uns segundo antes de expulsalo.
SUCCIÓN E TRASVASE
Enchemos
un caixiña con peixes de papel e outra a teremos baleira. Metemos a palla na caixa dos peixes e absorbemos suavemente ata que notamos que o peixe de papel se pega no extremo da palla e sostemos e o levamos "voando" sen caer ata chegar á caixa baleira.
A
mesma actividade a podemos realizar con pompóns e inluso con auga.
.
BURBULLAS
Enchemos
un vaso de auga ou un recipiente mais grande. Poñemos a palla
dentro
do vaso. Sopramos suave ata que coa auga se formen burbullas.
É
moi importante que collamos o aire polo nariz, sen deixar de apertar
a palla
cos
labios. A boca ten que estar cerrada todo o tempo. O que pretendemos
é
respirar
polo nariz. Tamén podemos facer burbullas na bañeira!!! Coidado de
non
tragar xabón!
MOVEMOS O OVO
Collemos
unha oveira e, sobre ela, deixamos caer a pelota. Realizamos unha
inspiración
nasal lenta e profunda. A continuación espiramos o aire pola
boca,
soprando suavemente a pelota, e intentamos que se deslice pola oveira
pasando
de oco en oco. Podemos seguir tamén un camiño trazado.
CARREIRAS
Podemos
facer con plastilina circuítos por onde levaremos a pelotiña
unicamente
usando o sopro. Esta actividade pode realizarse só soprando a
pelota
ou usando palliñas.
FACEMOS UNHA PIPA PARA SOPRAR
LAVAMOS
OS DENTES
Podemos
aproveitar o espello no lavabo e botémoslle imaxinación!
-
Previo ao cepillado podemos xogar a imitar movementos coa lingua
(dentro,
fora, esquerda, dereita..)
-
Limpamos os dentes primeiro coa lingua (arriba e abaixo)
-
Botamos bicos
-
Abrir – pechar boca
Xa
no cepillado, podemos deixar un tempo de xogo coa auga na boca,
cuspir
forte
a mesma, etc.
No hay comentarios:
Publicar un comentario