FUNCIÓNS EXECUTIVAS!

As funcións executivas consisten en unha serie de habilidades que cada persoa ten e que lle axudan a planificar, recordar cousas, realizar listas de prioridades e tarefas, etc. 

As 3 funcións executivas básicas son:

1. Control inhibitorio

Capacidade que permite controlar de forma intencionada condutas, respostas ou pensamentos automáticos cando a situación así o require.

2. Memoria de traballo

Memoria a curto prazo que se encarga de manter e utilizar información para realizar tarefas cognitivas complexas como raozar ou aprender.

 3. Flexibilidade cognitiva

Capacidade para cambiar de maneira flexible entre distintas tarefas mentais. Permítenos adaptarnos a cambios, imprevistos e situacións inesperadas 

Algunhas estratexias para abordar as dificultades nas función executivas son:

• Planificación visual de tódalas actividades diarias.
• Pautas de horarios e establecer metas de cumprimento hasta que as actividades cotiás se poidan realizar ben.

Algunhas APPS gratuitas para traballar as función executivas son:

• Rush Traffic (a partir de 10 anos)

• Mekorama (a partir de 10 anos)

• 100 Buttons (a partir de 9 anos)

• Puralax  (a partir de 9 anos)

• Slices (A partir de los 8 anos )

• Botones y tijeras (A partir de los 8 anos )

• Achtung Deep (A partir de los 7 anos )

• Flow free ( A partir de 4 anos)

A xogar e aprender!! Bo fin de semana😉