XOGOS MINDFULNESS

Que é Mindfulness:

Como Mindfulness denomínase, en psicoloxía, a concentración mental plena que pode alcanzar unha persoa.

A través do adestramento en Mindfulness podemos liberarnos de pensamentos e emocións negativas.

Ter unha mente en calma, non ten prezo.

A nosa proposta para hoxe é a realización de Xogos Mindfulness para os máis pequenos de casa, a través dos cales podemos traballar as seguintes habilidades:

Concentración.

Aquietarse.

Darse conta.

Redefinir

Mostrar interese.

Conectar.

Para acceder ao recurso , clicade sobre a imaxe.

ÁNIMO E ABRAZOS!!!!💋💛